От головной боли можно избавиться без лекарств

Употребление вишни станет природным средством от головной боли. Кроме того, включение ягоды в ежедневный рацион питания может предотвратить мигрени.

Снизить неприятные ощущения способен как свежий, так и замороженный продукт. Также вишня избавляет от подагры и артрита, которыми страдает каждый четвертый россиянин.

Ярко-красный цвет ягоде придают антоцианы. Они  обладают обезболивающим эффектом и снимают воспаление.

Отметим, диетологи рекомендуют замораживать на зиму несколько лоточков вишни. Врачи пояснили, что если головные боли появляются регулярно, следует обратиться в больницу.