В апельсинах полезны даже кожура и косточки

Перед Новым годом россияне активно покупают мандарины и апельсины. Эти фрукты не только создают праздничное настроение, но и оказывают пользу организму. В частности, апельсины практически безотходны, сообщает «МедикФорум».

Апельсиновую кожуру не рекомендуют выбрасывать. Ее отвар хорошо помогает при похмелье. Также кожура избавляет от неприятного запаха изо рта и улучшает пищеварительные функции организма.

Между кожурой и мякотью фрукта находится белый волокнистый слой. Он снижает уровень холестерина и препятствует повышению сахара в крови.

Свежевыжатый апельсиновый сок полезен для здоровья. Так, его регулярное употребление предотвращает развитие диабета и онкологии, улучшает здоровье сердца и не дает образоваться камням в почках.

Из апельсиновых косточек можно приготовить масло, которое применяется в создании натуральных масок для волос.