Skip to main content
3 декабря, 2024
$ 107.1
112.8

Защита разума: польза витамина E от деменции

Малышева: подсолнечное масло помогает предотвратить деменцию
08 ноября, 2024, 23:56
© Pixabay.com

Актуальность профилактики деменции становится особенно значимой в наше время, когда наблюдается рост продолжительности жизни и увеличение когнитивной нагрузки на мозг человека.

В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор и телеведущая Елена Малышева вместе с иммунологом Андреем Продеусом обсудили продукт, способствующий защите от деменции. 

Медики пояснили, что нехватка витамина E может стать причиной дегенеративных изменений в мозге. Продеус добавил, что наличие достаточного количества этого витамина в рационе снижает риск развития деменции.

«У нас завались его в подсолнечном масле. Если нам его хватает, то у нас светлый разум»,

заявила Малышева.

Елена Малышева также подчеркнула, что для обеспечения суточной нормы витамина E достаточно употреблять 45 граммов, что эквивалентно трем столовым ложкам масла в день.

Ранее LIVE24 сообщало, что теледоктор Малышева развеяла миф о гипертонии.