• 20 июня, 2021, 8:14

Врач Андрей Тяжельников рассказал россиянам, как выйти на работу после отпуска не разбитым

Лето – традиционное время отпусков для соотечественников.

Врач Андрей Тяжельников рассказал россиянам, как выйти на работу после отпуска не разбитым
Фото: © pixabay.com
Читайте LIVE24 в:

В отпуске россиянам необходимо придерживаться привычного режима бодрствования и сна, чтобы при выходе на работу не чувствовать себя разбитым, заявил в беседе с РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

По его словам, лето – традиционное время отпусков для соотечественников. Отпуск помогает укрепить здоровье. Полноценный сон и сбалансированное питание – главное условие для восстановления сил. К тому же, если человек выйдет из привычного режима, то найти дорогу обратно будет очень трудно, а на работе после такого отпуска он будет чувствовать себя разбитым.

Тяжельников отметил, что необходимо обязательно придерживаться привычного режима бодрствования и сна.

Недавние исследования показали, что в этом году россияне не планируют много путешествовать. Этим летом треть соотечественников планируют отказаться от отпуска и в основном провести его на даче или в деревне.

Ранее стало известно, что взять кредит в банке на отпуск готовы всего 15% жителей России. Так, из примерно 750 опрошенных, которые выразили готовность взять кредит на отпуск, 31% указал сумму 50 тысяч рублей, 33% — 100 тысяч рублей, 11% —  150 тысяч рублей, а 9% — 200 тысяч рублей. При этом взять кредит на сумму 250 тысяч рублей, чтобы поехать в отпуск готовы 6%, а больше этой суммы — 10%.



Больше по теме

Врач объяснил россиянам, что нужно положить в отпускную аптечку

Он также рассказал, каких лекарств в ней быть не должно.

Россиянам рассказали, от чего стоит застраховаться перед поездкой в отпуск

В период пандемии страховка стала очень важным аспектом любого путешествия.

Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх