Вечер трудного дня: что будет с организмом, если каждый день пить алкоголь перед сном

Накидываться в готовальню по-прежнему нельзя. Как и «причащаться» втихаря под видом ритуального приема пустырника. Будем занудами: пить – плохо. Ничего нового ни мы, ни врачи не скажем.

В отличие от врача-нарколога, члена Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Ильи Кислера. Он сообщил о том, что не стоит уповать даже на кружечку пива перед сном.

– Да, спиртное на самом деле делает людей сонными, вот только пользы от подобного сна будет мало, – цитирует его “Доктор Питер”. – Алкоголь тормозит работу нервных клеток. Тормозящий эффект заметен почти сразу – через 30 минут после возлияния. Вы на самом деле можете быстро уснуть после крепких напитков, но погрузиться в глубокий сон вам так и не удастся. После метаболизации спиртного вы можете резко проснуться среди ночи и так и не уснуть. А после пробуждения вы начнете мучиться от головокружения, от головной боли, вы не сможете сосредоточится, вас будут тошнить, начнется метеоризм.

Вред алкоголя бесспорен, увы.  Он приводит к поражению сердца и сосудов, наносит вред пищеварению и печени. Может начать развиваться атеросклероз и язва желудка, алкогольная болезнь печени.

– Даже если вы пьете по чуть-чуть долгое время, допустим – пьете каждый вечер перед сном, спиртное все равно нанесет вред вашему организму, – заключил эксперт.

Он добавил, что алкоголь к тому же еще и известный канцероген.

– У людей, которые по много пьют, риск столкнуться с раком ЖКТ и печени гораздо выше, – рассказал нарколог.

Он также рассказал о распространенном заблуждении – якобы вред от спиртного напитка полностью зависит от его вида:

– Некоторые считают, что вино и пиво безопаснее водки и других крепких напитков, – рассказал эксперт. – Но… и это – миф. Опасен любой алкоголь в принципе. И вино, и пиво тоже имеют опасные для организма особенности. Но основная характеристика любого горячительного напитка – просто этиловый спирт. Абсолютно в любой концентрации он вредит человеку. Так что … даже если каждый день пить «безопасную дозу» алкоголя, можно легко стать алкоголиком.

А вот сотрудники ГИБДД поделились собственным профессиональным опытом и назвали 7 признаков того, что алкоголь остался в организме, а значит, о поездках на авто придется забыть.