Терапевт Алексеева рассказала, как защититься от погодных скачков

Такие скачки температуры могут отразиться и на состоянии соотечественников, особенно тех, кто чувствителен к любому погодному изменению. Врач-терапевт Лариса Алексеева в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, как справиться с такими погодными перепадами.

Специалист порекомендовала не отправляться на дальние дистанции и отдохнуть дома, если при изменениях погоды у вас наблюдаются головные спазмы, боль в суставах и спине, а также скачет давление.

Снизить дискомфорт в голове помогут спазмолитики, а боль и ломота в суставах проходят после втирания обычных разогревающих мазей. Нервную систему лучше не нагружать в этот период и исключить физическую и умственную нагрузку.

В особой группе риска находятся гипертоники, диабетики и люди, страдающие болезнями суставов. Однако некоторые медики не согласны с тем, что причиной плохого самочувствия становятся только погодные изменения и магнитные бури.

Врач-невролог Тимофей Кармацкий считает, что это влияние сильно преувеличено. Если в непогоду вы чувствуете себя плохо, стоит пройти обследование в больнице, а не грешить на магнитное поле. Его колебания на самом деле не так высоки, чтобы человек почувствовал заметное ухудшение состояния. «Секрет» кроется в том, что в организме уже произошел сбой, а нестабильная погода и магнитное поле только сильнее выбили его из колеи.