Sasapost: почему массаж был священным и страшным ритуалом

Древние считали его способом восстановления баланса между телом, разумом и силами природы. Именно поэтому все цивилизации до нашей эры воспринимали массаж также в качестве лечебной терапии.

Правда, не каждый его вид вам захочется испытать на себе. Египетское издание Sasapost опубликовало материал, в котором собрало самые интересные и … шокирующие факты о массаже.

– Нельзя делать массаж, если вы не врач с медицинской лицензией по физиотерапии! – сходу заявляют журналисты. –  Любое неправильное движение может спровоцировать полную парализацию конечностей!

Самые первые официальные данные о техниках массажа – смесь древних священных практик, самообороны и йоги появились в 2700 году до нашей эры – в Древнем Китае.

Китайцы поместили всю эту информацию в «Трактат Жёлтого императора о внутреннем». Позднее именно этот текст стал главнейшим справочником по альтернативной медицине. Он также включал основы акупунктуры, точечного массажа, сведения о лечебных травах и различных видах мануальной терапии.

Археологи также нашли саркофаг, на котором были изображены сценки из массажной практики. Находка была датируема 2500 годом до нашей эры, что свидетельствовало об «массажной» осведомленности и древних египтян.

Именно в Египте была открыта рефлексотерапия — надавливание на конкретные точки или области, расположенные на ступнях, руках и спине, которые влияли и на другие места на теле.

Индусы также разработали собственные массажные методики, которые широко применялись в период с 1500 года до нашей эры. Они практиковали аюрведический массаж – его секреты передавались из поколения в поколение столетиями.

Эта практика непосредственно связана с верой индусов и их духовной культурой. Они были уверены, массаж — идеальное лекарство для тела и разума, потому что причина самого недуга кроется в нарушении баланса между человеком и природой. В Индии считали, что массаж возвращает это равновесие и способствует выздоровлению.

Потом эти техники египетского, китайского и индийского массажа распространились по всему миру. Ими стали пользоваться почти все древние цивилизации – персы, древние греки и римляне.

Но в начале XIX века все изменилось. Началась новая эра в истории массажа. Она длится по сей день.

Шведы и современность

Основоположником современной мануальной терапии считают Пера Хенрика Линга – владельца шведской школы гимнастики.

В XIX веке он первым применил массаж для того, чтобы расслабить напряженные мышцы после гимнастических упражнений.

Под воздействием древних азиатских текстов, которые объясняли связь проработки травм и мышц, доктор Линг создал «шведскую школу массажа». Эта техника, включала в себя поглаживания, надавливания и разминания, а также – легкие постукивания.

Голландский доктор Иоганн Георг Мецгер разработал уже современные массажные техники. Он защитил докторскую диссертацию «О лечении вывихов стоп посредством массажа» (в 1868 году). Позже именно она легла в основу шведской массажной школы, в которой использовались пять традиционных техник.

К концу XIX века стала набирать популярность профессия массажиста. Даже стали создаваться специальные школы – для подготовки массажистов.

В начале XX века спрос на мануальную терапию и массаж увеличился.  В 1930-х годах в Швеции стали появляться физиотерапевты, которые практиковали шведский массаж как альтернативу традиционной медицине. Именно с этого момента изменился взгляд на массаж.

Настоящее признание профессии физиотерапевта и массажиста получили в 40-х годах XX века.

В 1943 году появилась Американская ассоциация массажной терапии (AMTA). Именно она установила этические нормы и образовательные стандарты для всех желающих работать в данной сфере.

После этого медицинские ассоциации и школы массажа распространились по всей планете.

– На сегодняшний день в мире великое множество самых разных  видов мануальных техник: от классических до очень нетрадиционных, – предупреждают египетские журналисты.

Шведская классика

Методику классического шведского массажа создал доктор Мецгер.  Массажный сеанс начинается с ласкового поглаживания и переходит к энергичным растираниям, а также – надавливаниям. Потом они превращаются в интенсивное трение. Именно оно высвобождает скопившуюся в теле отрицательную энергию.

Каменное тепло

Еще в древние времена лекари использовали массаж горячими камнями.  Тем не менее, широкое распространение данный вид получил только в 1933 году. Именно тогда доктор Мэри Нельсон доказала его высокую эффективность. С той поры миллионы людей стали его практиковать. Массаж горячими камнями нормализует сон, укрепляет иммунную систему и стимулирует кровообращение, а также устраняет боль в мышцах и снимает напряжение. Этот вид также помогает  нормализовать давление и стабилизирует энергетический баланс.

Ласковые … ножи

В Древнем Китае высоко ценили искусство ножевого массажа. Этот вид  широко применяли в нескольких азиатских странах. Такая процедура пробуждает энергию, и все – благодаря влиянию на биологически активные точки. Массаж выполняют при помощи гигантских и холодных ножей. И, да, они – тупые.

Целебный «лещ»

Тайцы, которые с большим успехом практикуют этот вид массажа в США, уверяют американцев, что пощечины обеспечивают прилив крови к коже, а значит – исчезают морщины, и кожа сама начинает в усиленном режиме вырабатывать коллаген. Помимо этого, массаж пощечинами улучшает внешний вид. Ваши щечки становятся ярче и свежее. Ну, кто бы сомневался.

Родная … змея

В Азии широко применяется массаж змеями. Но именно в наши дни эта необычная процедура становиться все популярней и в других странах. Во время змеиного сеанса змей разного размера помещают на тело человека. И они там ползают, как захотят.

Справедливости ради, заметим, что такой вид массажа восторгает не всех.  Многих он просто пугает. Но его поклонники утверждают, что именно массаж змеями придает им небывалую уверенность в себе, дарит чувство полного расслабления.

Как и в случае с ножами: ответ «да». Змеи – не ядовитые. Наверное.

Расслабиться под слоном

Есть еще более странные виды массажа, чем массаж змеями. В первую очередь, это массаж … слонами.

Напоминаем, что пишем со слов египетских коллег, а они утверждают следующее. Суть “слонотерапии”, якобы, сводится к тому, что во время сеанса массажа «специально обученное животное» на 2-3 секунды ставит свою…ногу на ваше тело. Бьемся об заклад, этот вид – самый расслабляющий.

А наш отечественный массажист рассказал о том, какие виды процедур предпочитают звезды российского шоу-бизнеса.