Египет
Отравление туристов в Египте уже стало классикой жанра. Такие истории происходят довольно часто. К примеру, всего несколько дней назад в отеле AMC Royal Hotel (Хургада) массово отравились отдыхающие.
Чтобы не оказаться в их числе и не испортить себе отдых, нужно избегать растительной пищи. Дело в том, что в египетских почвах, где выращиваются пищевые продукты, содержится большое количество пестицидов, нитратов и фосфатов. В результате овощи получаются без ярко выраженных вкусов, совсем не сочные и имеют минимальное количество витаминов, а вот отравиться ими очень легко.
Также стоит есть только в заведениях питания. Египтяне — за безотходное производство. Если что-то осталось с ужина, то это обязательно попадет на завтрак, а с завтрака — на обед. Из одного продукта готовят многие блюда. Например, жареную курятину тушат с овощами или делают с ней картофельную запеканку.
За «шведским столом» отдыхающие часто лакомятся вчерашними или позавчерашними блюдами. Поэтому запоминайте, какая была еду, а лучше всего – ингредиенты. Также стоит отказаться от употребления рыбы, потому что ей часто «дают вторую жизнь» с помощью соуса.
Турция
В этой курортной стране огромной популярностью пользуются гостиницы, работающие по системе «all inclusive». Это удобно, ведь можно отдыхать и не волноваться по поводу еды. Но еще лучше, если эти вкусности будут полезны, а не только привлекательны.
Вероятнее всего, из мясной нарезки, колбас и яиц, которые остаются после ужина, повар сделает салат. Как и в случае с Египтом, запоминайте, какие продукты у вас были на столе за каждым приемом пищи.
Также в Турции часто оставшееся после обеда мясо промывают и заливают новым соусом. Морепродуктам тоже дают «второй шанс» с помощью соуса или просто добавляют в салат. Поэтому во время отпуска лучше отказаться от «наслаждения» такими блюдами.
Кроме того, не нужно покупать мясо с большим количеством соуса и заказывать супы-пюре. Дело в том, что в них часто добавляют остатки мяса, жареную муку и немного молока. А такой набор ингредиентов не только увеличивает риск отравления, но и становится очень плохим вариантом для вашей фигуры.
Также туристам рекомендуют избегать напитков с кубиками льда, потому что очень часто для их изготовления берется вода из-под крана, которую запрещено пить.
Кипр
На Кипре еда тяжелая для пищеварения, а это не понравится вашей фигуре. Там большое количество калорий содержат кебабы, соусы дзадзики и картофель.
В среднем отдыхающие могут за неделю поправиться на 1,5-3 кг. Поэтому лучше не обольщаться на широкий ассортимент блюд на «шведском столе». При этом самая «страшная» кулинарная традиция киприотов — мезе – комплексный обед, который состоит из нескольких десятков блюд — от калорийных салатов до десертов с огромным количеством сахара.
Ранее российская туристка побывала на отдыхе в Египте, заплатив 203 тысячи рублей за тур, и назвала достоинства и недостатки роскошного отдыха. Путешественница остановилась в отеле премиум-класса цепочки Rixos, который открылся в 2021 году и находился в Хугарде.
