Психолог Волошина рассказала, как «вылечиться» от интернет-зависимости

По ее словам, интернет уже давно стал неотъемлемой частью повседневной жизни современного человека, но все должно быть в меру. Волошина также посоветовала гражданам участвовать в квестах, потому что они тоже являются отличным средством от онлайн-зависимости.

Если вся жизнь проходит в онлайн-пространстве, то нормой это назвать нельзя. Надо понимать, что реальность находится там, где ваше физическое тело, и очень важно уделять гораздо больше внимания данному аспекту жизни, пояснила психолог.

Ранее генеральный директор АНО «Цифровые платформы» Арсений Щельцин заявил, что интернет на смартфоне надо отключать хотя бы с целью экономии заряда и трафика, а также отдыха от устройства.