Психолог объяснила, почему нас раздражают жующие люди

Мизофония – это физиологическое отклонение, которое подразумевает сверхчувствительность к тихим звукам. Многие специалисты не идентифицируют это явление как заболевание, а общество воспринимает его как прихоть. Однако мало кто догадывается, какой “ураган” эмоций испытывают люди с такой особенностью слуха, а самое главное – они совершенно в этом не виноваты.

Богдасарова утверждает, что с такими симптомами чаще всего обращаются подростки 12-16 лет и взрослые в возрасте 30-35 лет. Самыми частыми реакциями, возникающими у мизофоников, являются «бей» или «беги».

Если человек держит себя в руках, то его нервная система постепенно расшатывается, а банк раздражающих звуков расширяется. Мизофония вызывает взаимонепонимание между близкими людьми, поскольку человек с отклонением приходит в бешенство от большинства звуков, а его близкие обижаются на него.

Почему возникает мизофония?

Психолог уверена, что острые реакции на звуки-раздражители – следствие психологических травм. В какой-то ситуации, связанной с этим фактором, человек испытал страх или беспомощность.

Немалую роль играет и окружение мизофоника: если в семье кто-то страдал от подобного отклонения и постоянно обращал внимание на какие-то звуки, дети могут копировать поведение родителей и следовать их примеру, раздражаясь на жующих родственников. Самая частая реакция мизофоников – отстранение.

Однако от собственных звуков больные не раздражаются. Это является некой защитной функцией организма, благодаря которой слух во время приема пищи притупляется.

Бесят звуки — у вас чувствительный мозг

Исследователи из Университета Ньюкасла обнаружили, что у людей, страдающих мизофонией, повышена взаимосвязь между слуховой корой головного мозга, где мы слышим звуки, и зонами контроля моторики, связанными со ртом, горлом и лицом, пишет издание The Mirror.

«Наши результаты показывают, что у людей с мизофонией существует ненормальная связь между слуховой и моторной областями мозга – это можно описать как сверхчувствительную связь»,

сказал ведущий автор, исследования, доктор Сухбиндер Кумар.

Богдасарова рассказала о случае из личной практики, когда к ней обратился некий оратор, который не мог говорить на сцене из-за звуков шёпота и шелеста. Выяснилось, что у мужчины мизофония. Психологу потребовалось немало времени, чтобы проработать с ним данную проблему.

Что делать, если раздражает, когда жуют

Самым верным решением будет посещение психолога. Только со специалистом можно разобрать травму и «перепрограммировать» своё отношение к раздражающим звукам.

Ранее специалисты выяснили, что остроту симптомов можно снизить путём имитации действия, порождающего неприятный звук. Это помогает человеку вернуть ощущение контроля.