Психолог Крушинских рассказала о влиянии животных на психику владельцев
Психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских рассказала о том, что наличие домашнего животного уменьшает риск появления депрессии и стресса у их владельцев. Как она сообщила «Известиям», положительное влияние питомца на хозяина имеет место быть только в том случае, если человек пребывает с животным в хорошем контакте.
Иными словами, если у вас с котом накопились друг к другу взаимные претензии, о покое в доме можно только мечтать.
При этом специалист привела данные исследований, свидетельствующих о том, что наличие домашнего животного снижает риск возникновения депрессии и апатии, а также уменьшает уровень стресса.
Любые прикосновения к питомцу ликвидируют невротические или стрессовые реакции, способствуют уменьшению частоты сердцебиения и уровня артериального давления.
Прочие исследования продемонстрировали, что хозяевам собак и кошек гораздо легче давалось решение сложных математических задач. Они почти не тревожились и решали задачи гораздо лучше, чем те, кто не имел питомцев. Нервная система владельцев домашних животных оказалась гораздо более лабильной из-за большего количества развитых адаптационных механизмов.
– Если домашнее животное каждый вечер встречает вас в прихожей, но при этом вы одиноки, то все не так плохо, – цитируют специалиста «Известия». – Благодаря питомцу у вас появляется ощущение нужности – ведь без вас это маленькое существо может пропасть! Появляется ощущение радости от встречи. Что в этот момент происходит с организмом? Уходит напряжение, появляются эмоции, как в детстве у ребенка -и это и радость, и расслабление. И счастье – от того, что тебя любят и ждут.
Также хозяевам собак приходится регулярно гулять с животным – минимум 2 раза в день. А это – всем известно – хорошая кардионагрузка, да еще и на свежем воздухе. Это положительно воздействует на состояние здоровье.
– Часто бывает так, что животное напоминает о себе в тот момент, когда мы работаем дома, – заключила Крушинских. – Кошка часто подходит и ложится на клавиатуру компьютера, а собака — скулит и попроситься на улицу. Все эти сигналы хозяева воспринимают в качестве необходимости и в конечном итоге заботятся не только о животном, но и о себе.
В Японии бездомные коты и вовсе спасли ресторан от закрытия в пандемию. Ну чем не пятый элемент?
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.