Психолог Екатерина Огарева назвала признаки проживания отложенной жизнью

Есть еще присказки по поводу детей – вырастим, тогда и в кино сходим.

Ну, и так далее. По мнению специалистов, такие привычные фразы – не так уж и безобидны. На самом деле они демонстрируют синдром отложенной жизни – тот синдром, когда человек от всей души считает, что то настоящее, которое у них есть – только репетиция на пути к тому самому, к вожделенному светлому будущему.

Доцент кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, кандидат психологических наук Екатерина Огарева объяснила, когда подобный синдром перерастает в нечто опасное и снижает качество реальной жизни.

– У синдрома отложенной жизни существует  несколько ярких признаков, — цитирует ее «Доктор Питер». – Во-первых, это – наличие какого-то «поворотного момента», после которого все сразу же должно измениться. Например – выход на пенсию или переезд, выплата ипотеки или получение диплома, защита диссертации — все в таком духе.

В качестве второго признака специалист назвала высокую степень ценности подобной точки.

– Вот это вот «после» видится гораздо позитивнее и насыщеннее, чем все остальное, – пояснила эксперт. – В-третьих, ваш этот желанный образ «прекрасного будущего» сильно размыт и никак не связан с какими-то четкими планами или дальнейшими перспективами. Вы просто привыкли считать, что «там» все будет «лучше», все будет как-то «счастливее», и наконец-то  «по-настоящему». 

Четвертый признак, по словам психолога, заключается в том, что реальность «до поворотного момента» — хоть и не такая привлекательная, зато включает в себя осознание нужных действий, точнее – ограничений, которые связаны с продвижением к цели.

– Очень часто подобная «подготовка» к реальной жизни может занимать у человека годы, – объяснила специалист. – мание эксперт. Человек ни себе, ни своим близким не дает шанса удовлетворить реальные потребности. Часто люди с СОЖ ссылаются на обстоятельства или «нормы».

Психолог также напомнила о том, что самым исследованным в настоящее время считается «северный сценарий», который хорошо объяснен в работах профессора Владимира Серкина:

– Во многих холодных регионах распространен этот феномен, – объяснила она. – Он связан с перспективой переезда в более теплые районы – с хорошим климатом и инфраструктурой. А настоящий образ жизни оправдывается только лишь необходимостью постоянного зарабатывания денег на то самое «счастливое будущее» в теплой стране.

Еще один психиатр рассказал о том, какими симптомами проявляется клиническая депрессия, а также – почему именно всем, страдающим от этого недуга, так сложно заставить себя что-то сделать.