Специалист добавила, что данная методика одобрена Всемирной организацией здравоохранения и позволяет решить множество психологических вопросов.
«В ее основе лежит анализ и обнаружение у себя определенных установок, перевод их на сознательный уровень и последующая корректировка — на когнитивном и поведенческом уровнях”,
пояснила психолог.
С помощью этой методики человек может определить, какие установки ограничивают его в способности зарабатывать больше. В некоторых случаях пациент решает полностью отказаться от жизненного баланса или осознает, что большие деньги в принципе не для него. По словам Бакшутовой, выявив у себя подобные мысли, их можно поменять через поведение. Например, работать можно не больше, а эффективнее, правильно распределяя свое время в течение дня.
“Однако эти возможности нужно будет уметь увидеть — и это еще один угол работы над повышением дохода через психотерапию»,
уточнила психолог.
Пациент избавляется от ограничивающих его убеждений относительно уровня своих доходов и заменяет их новыми, более продуктивными. Врач отметила, что люди, прошедшие такую психологическую терапию, начинают видеть больше карьерных возможностей и воспринимают себя как человека, который может добиться поставленных перед ним финансовых задач.
Финальный этап лечения заключается в признании пациентом факта, что деньги – это лишь эквивалент ресурса, который он учится себе присваивать, отдавая при этом что-то взамен. Иногда приходится идти на радикальные меры для увеличения суммы своих доходов. В ходе опроса россияне рассказали, на что они готовы, если начальство предложит им зарплату в 250 тыс рублей.
