Однако локдаун отрицательно сказывается не только на материальных вещах, но и на эмоциональной составляющей. Находясь в изоляции и наблюдая за тревожными новостями по ту сторону экрана, многие люди начинают испытывать небывалый стресс. Кроме того, часть россиян остаются дома одни, не имея возможности пригласить в гости родственников или друзей.
Врач-психиатр и психотерапевт высшей категории Александр Федорович в беседе с радио Sputnik пояснил, что степень дискомфорта на самоизоляции зависит от самодостаточности личности. Некоторым людям одиночество не доставляет хлопот, напротив, они расслабляются и отдыхают от бесконечного шума посторонних людей и коллег. При этом не имеет значения, на какой площади находится такой человек. Это может быть как маленькая «однушка», так и целый загородный дом. Так или иначе, самодостаточному человеку будет комфортно одному в таких условиях.
А вот тревожные и мнительные люди будут ощущать одиночество и тревогу, находясь даже среди близких людей. Федорович пояснил, что в таких случаях человек чувствует себя некомфортно почти всегда и в любой компании, будь то огромный стадион или семейный ужин
«<…> он все равно будет тревожиться, даже если все благополучно, он все равно придумает, от чего ему тревожно и одиноко»,
пояснил психиатр.
По словам Федоровича, ощущение одиночества всегда находится «внутри» самого человека. Становиться одиноким или нет – выбор каждого, который определяется впечатлениями из детства и воспитанием.
«Только за редким исключением отдельные индивиды могут себе позволить такое переформатирование, при котором в рамках какого-то внутреннего роста, какого-то развития, вдруг одиночество перестает быть актуальным»,
заключил специалист.
Несмотря на то, что официально дни локдауна завершаются 7 ноября, есть вероятность их продления. В последний раз самоизоляция в России длилась больше месяца. Тогда свыше половины россиян заявили, что испытывают негативные эмоции поделились от вынужденного карантина.
