Правила купания в проруби: пребывание в холодной воде не более 30 секунд

Терапевт Шмелева решила рассказать о правилах купания в проруби

17 января, 2024, 16:13

Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Яна Шмелева в интервью газете «NEWS.ru» рассказала о правилах погружения в прорубь на Крещение.

Как известно традиция окунаться в прорубь на праздник Крещения Господне в России соблюдается на протяжении многих веков. Однако правила безопасности, при погружении в Иордань соблюдают далеко не все.

По словам Шмелевой, находиться в холодной воде можно от 30 до 60 секунд.

«Пребывание в ледяной воде должно составлять не более 30–60 секунд. Голову и лицо мочить нежелательно, особенно затылок, где находится ствол мозга. Не принимать алкоголь, так как он, как и холодная вода, также влияет на сосуды»,
сказала она.

Специалист, также добавила, что за два часа до погружения в воду необходимо поесть, а после купания в обязательно порядке выпить горячего чая.

Ранее LIVE24 сообщало, что лечение импотенции может привести к инфаркту.