Писатель Цыпкин рассказал, что помогает ему придерживаться здорового питания

По его мнению, здоровое питание имеет четкие и понятные границы – это простая домашняя пища с минимумом консервантов и переработки, которая, вопреки распространенному мнению, дешевле и доступнее фастфуда. Эти принципы должны быть понятны любому человеку, даже не являющемуся специалистом.

«Бывает, я нарушаю собственные правила относительно здорового питания. Да, просто делаю это редко. А в остальном это минимум переработки, максимум приготовления в домашних условиях. Самая простая кухня — вот она и здоровая»,

рассказал Цыпкин.

Писатель также признался, что редко прибегает к употреблению алкогольных напитков, несмотря на существующий миф, что творческие люди нуждаются в таком спиртном «допинге». По словам Цыпкина, в его профессии горячительные напитки, скорее, вредят, чем помогают.

«Я считаю, что тут нет единого правила. Кому-то алкоголь помогает, а кому-то — мешает. Сколько людей в результате алкоголизма преждевременно закончили свою творческую деятельность. Поэтому не совсем корректно однозначно говорить, что алкоголь способствует творческой деятельности, наверное, было бы здорово, если бы люди справлялись и без него. Но кому-то это в какой-то момент и нужно. Я не буду никого за это осуждать, но сказать, что у меня получалось лучше писать рассказы в состоянии алкогольного опьянения — неверно, скорее получалось хуже, честно говоря»,

поделился писатель.

Ранее писатель и литературовед Дмитрий Быков назвал три книги для настоящего россиянина. По его словам, каждому гражданину России стоит прочесть «Капитанскую дочку» А. С. Пушкина, «Тихий Дон» М. Шолохова, а также «Отблеск костра» Ю. Трифонова.