Доктор Рена Малик, специалист по урологии, рассеивает эти сомнения, обращая внимание на несколько ключевых аспектов, связанных с этой деликатной темой. На протяжении подкаста «Дневник генерального директора» доктор Малик затрагивает популярный вопрос: как часто следует заниматься сексом? Об этом пишет газета Onet.pl.
Врач подчеркивает, что большинство пар, согласно исследованиям, занимаются сексом в среднем один раз в неделю. Но следует ли считать это нормой?
Доктор Малик подчеркивает, что не существует универсального стандарта для частоты половых отношений. Каждая пара должна определить свои собственные потребности. Вместо того чтобы фиксироваться на цифрах, важно обращать внимание на качество взаимодействия и удовлетворение обеих сторон.
«Главное – не количество, а качество секса»,
отмечает эксперт.
Один хороший сексуальный контакт в месяц лучше, чем несколько посредственных. В конечном итоге, нет одного правильного числа, важно то, что соответствует вашим потребностям. Сосредоточение на конкретной частоте секса на самом деле вредно, потому что тогда вы начинаете задумываться: нужно ли мне заниматься сексом столько-то раз, добавляет специалист.
Доктор Малик подчеркивает пользу секса и оргазмов. Близость помогает расслабиться, улучшает сон, снижает раздражительность.
Врач рекомендует стремиться к пониманию себя и своего партнера, а также фокусироваться на создании качественной сексуальной жизни, которая может быть менее частой, но более насыщенной.
Ранее LIVE24 сообщало, что плохой знак, если у мужчины пропадают сексуальные фантазии.
