Готовимся к сильным морозам: как избежать обморожения

Очень низкая температура представляет опасность для открытых частей тела человека. Прежде всего, это лицо. Нередко страдают также пальцы рук и ног.

Некоторые люди находятся в группе повышенного риска с наступлением зимы. К ним относятся пожилые люди, а также те, кто имеет такие хронические заболевания, как диабет, астма и бронхит. Им надо как можно меньше находиться на улице. Переохлаждение может спровоцировать обострение болезни.

Также морозы очень опасны для маленьких детей, поскольку система терморегуляции у них находится на стадии формирования. Гулять с малышами можно при температуре не ниже 10 градусов мороза. Что касается грудных детей, то от прогулок с ними зимой лучше вообще отказаться.

Для того чтобы не получить обморожение, надо позаботиться о теплой одежде и непромокаемой обуви. В сильные морозы рекомендуется надевать несколько слоев одежды. При чем она должна быть свободной. Шапка должна закрывать уши., а шарф – шею. Перед выходом на улицу будет полезно смазать лицо и руки каким-либо жирным кремом.

Сильные морозы оказывают негативное воздействие на любой организм, даже на молодой. Поэтому надо использовать любую возможность для того, чтобы остаться дома или в другом помещении. Чем меньше времени вы будете находиться на улице, тем меньше вероятность получения обморожения.