Эта смесь сделает вашу иммунную систему «железной»: чеснок, яблочный уксус и мед

Для приготовления волшебной смеси надо взять три зубчика чеснока и натереть их на терке. К чесноку добавить по одной чайной ложке яблочного уксуса и меда. Все тщательно перемешать. Целебная смесь готова. Ее надо ежедневно добавлять в блюда. Такая смесь не только поможет справиться с неблагоприятным факторами воздействия на организм, но и улучшит вкус еды.

В чем же секрет большой пользы этой тройки продуктов? Попробуем разобраться.

Мы привыкли использовать чеснок для придания еде особого аппетитного запаха и вкуса. Однако его роль в питании человека гораздо более значительная. Чеснок, по сути, является природным антибиотиком. Он успешно борется с любыми инфекциями, убивает бактерии, вирусы и грибки. Наличие в чесноке аллицина и сульфидов позволяет предотвратить заболевание горла и насморк. Он очень полезен для поддержания в хорошем состоянии ЖКТ и легких. И это еще не все достоинства чеснока. Установлено, что его антиоксидантные свойства помогают не допустить возникновение таких возрастных заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера. Чеснок считается эффективным противоопухолевым средством. Он благотворно влияет на печень и снижает давление.

Яблочный уксус нередко используют в качестве пищевого консерванта, поскольку он способен нейтрализовать некоторые бактерии и не допустить порчу продуктов. Эта особенность уксуса помогает человеку противостоять инфекциям в осенне-зимний период. Яблочный уксус также полезен диабетикам. Он снижает сахар в крови. Тем, кто хочет похудеть, уксус поможет добиться своей цели.

Целебные свойства меда известны с древних времен. Он отлично защищает организм человека от всякого рода воспалений. Кроме этого, мед обладает антимикробным действием, что позволяет использовать его в качестве природного лекарства для борьбы с симптомами простуды и гриппа. Мед рекомендуется принимать при кашле, болях в горле и насморке. Он также поддерживает функции мозга и способствует сохранению хорошей памяти.

Надеемся, что эта информация поможет вам справиться с простудными заболеваниями. Однако обращаем внимание: она носит ознакомительный характер. При плохом самочувствии необходимо обратиться к врачу.