Как защитить себя от обморожения
Первые числа января порадовали большинство россиян легкими морозами и температурой от -5 до 0 градусов. Однако обычно в середине зимы по большей части страны вновь проходятся сильные холода, а столбики термометров начинают снижаться до отметок -20°С и ниже.
В такую погоду нужно быть особенно внимательным к своему здоровью. Мороз так же негативно сказывается на организме, как и жара. МЧС России посоветовало не пользоваться в сильные холода увлажняющими кремами, тональным кремом и увлажняющей помадой, так как эти косметические средства не защищают, а лишь способствуют обморожению.
Вместо этого лучше надеть теплые носки, перчатки или варежки, а также не забывать про шарф и шапку. Если хотите защитить кожу от мороза, за полчаса до выхода на улицу нужно намазать лицо и выступающие участки тела жирным кремом. Гулять в морозную погоду спасатели советуют не более 1,5 часов в день, а также делать перерывы, заходя в теплое помещение.
“Для того чтобы согреться, ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Спиртное дает обманчивое ощущение тепла – сосуды расширяются, тем самым, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности»,
предупредили в ведомстве.
Даже курение на морозе чревато негативными последствиями, так как никотин сужает сосуды. Если вы почувствовали симптомы переохлаждения, нужно уйти в теплое место и контролировать свое состояние. О признаках обморожения читайте в материале LIVE24.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
