29 ноября, 2022
$ 60.75
63.30

Как избежать чувства вины при разводе

  • (Обновлено 24-11-2022, 15:44)

Не все отношения развиваются по принципу сказки о долгой и счастливой совместной жизни. Случается, что после двадцати лет брака люди понимают, что стали чужими друг другу и больше могут ужиться на одной площади. Спасти отношения можно при условии, если оба супруга нацелены на их сохранение. Но так случается не всегда, поэтому люди решают прибегнуть к разводу.

© unsplash.com

Добавить LIVE24.ru в избранное 

Нередко один из партнеров ощущает вину при процессе разрыва. Коуч по отношениям Колин Нолан посоветовала поговорить со своей второй половиной и все же попытаться спасти брак. Это поможет избежать чувства вины при разводе, если спасти отношения не удастся.

В колонке британского издания Mirror Нолан прокомментировала ситуацию читательницы, которая рассказала, что она намерена развестись с мужем, но дочь и вся семья его очень любят. Автор письма отметила, что теперь испытывает вину из-за того, что не смогла создать здоровые отношения, которые бы позволили сохранить брак.

«В нем нет ничего, что могло бы не понравиться: он красив, обаятелен. Многие подруги мне завидуют, и постоянно говорят, как мне повезло, что я вышла за него замуж. А меня раздражает, что все думают, что он такой замечательный»,

пишет женщина.

При этом объяснить, что именно ее не устраивает в супруге, читательница не смогла. В то же время она поделилась, что уже после пятого года своего замужества она стала думать о разводе, начала флиртовать с коллегами по работе и отстраняться от своего мужчины. При этом в отношениях пары по-прежнему присутствует секс, а сам муж не догадывается о намерениях супруги.

Психолог порекомендовала читательнице не заострять внимание на словах других людей и сосредоточиться только на своих ощущениях и проблемах, возникших в браке. Нолан посоветовала вспомнить, что раньше работало, потом сломалось и можно ли это починить. Специалист предположила, что если первые годы брака и отношений были счастливыми и между парой присутствовал «хорошая сексуальная химия», то восстановить чувства можно. Но в таком случае потребуются усилия обоих партнеров.

Она порекомендовала откровенно поговорить с супругом. Упоминать о возможном разводе при этом необязательно, уверена психолог. Однако можно пожаловаться на скуку, пропавший из отношений огонь. Такие беседы всегда благотворно сказываются на восприятии супругов друг другом. Вполне возможно, что они никогда не говорили о собственных чувствах и пытались делать вид, что все в порядке. Вместе можно подумать, как восстановить былую связь и страсть друг с другом.

«Над любыми отношениями нужно работать. Вы не можете просто сидеть сложа руки и ожидать, что они сами о себе позаботятся»,

подчеркнула Нолан.

Если у женщины еще сохранились теплые любовные чувства к мужу и есть желание сохранить брак, то стоит предпринять попытку сделать это. Но даже при условии, что спасти отношения в результате не удастся, в процессе разрыва женщину уже не будет преследовать чувство вины за то, что она не попыталась хоть как-то повлиять на ситуацию.

В такой ситуации в самом неловком положении окажется мужчина, который долгое время думал, что в их взаимоотношениях все хорошо, но в один момент жена заявила о мыслях о расставании. Психолог Шахов ранее назвал первые признаки скорого развода. Чем раньше вы обратите на них внимание, тем выше шансы на сохранение отношений. При условии, если пара действительно хочет их спасти.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр