В первую очередь собеседник предостерег от таких купаний людей, страдающих сторонними патологиями и не имеющих опыт моржевания и закаливания. Это чревато сильными судорогами под водой или обморожением. Если у человека есть проблемы с сердцем, то погрузившись в ледяную воду, может произойти инфаркт.
Не стоит отправляться в крещенскую купель и людям, склонным к простудным заболеваниям. После выхода из холодной воды нужно сразу чем-то укрыться. Если иммунитет слабый, то за эти несколько секунд человек легко может простудиться или «заработать» целую пневмонию. Тем, у кого нет проблем со здоровьем, такая процедура не повредит, заключил иеромонах.
Если вы все же решили окунуться в ледяную воду, нужно соблюсти ряд правил, чтобы ритуал прошел без “осложнений”. Доктор Мясников предостерег россиян от употребления алкоголя как до, так и после купаний. Вместо рюмки водки лучше выпить горячий чай. Большинство купелей в российских городах оборудованы не только спуском к проруби, но и согревающими пунктами, где раздают горячий чай.
