Грустно после родов: психолог Андрияничева рассказала, как отличить послеродовую депрессию от бэби-блюза
Психолог Майя Андрияничева рассказала нашим коллегам из Тульской службы новостей о том, почему молодые мамы оказываются в плену послеродовой депрессии, чем опасно такое состояние, и как из него выбраться.
Специалист обнадежила – послеродовая грусть и чувство угнетенности – временное явление и заканчивается спустя месяц после родов.
– Бэби-блюз, в отличие от послеродовой депрессии – это вполне нормальное явление, – пояснила Андрияничева. – Он возникает в связи с резкой сменой гормонального фона сразу же после родов – в химии мозга случаются изменения, которые и провоцируют временные депрессивные симптомы.
А вот настоящая послеродовая депрессия проявляется через 4 недели после родов. Она может продолжаться довольно долго – до 2-х лет. Женщина в это время чувствует собственную вину, пустоту, чувствует апатию и отчаяние, а также – агрессию по отношению к себе или ребёнку, или – растерянность. Другие люди воспринимают подобное, как капризы молодой мамы или же проявления ее плохого характера.
– Женщинам в таком состоянии нельзя говорить, мол, лучше бы занялась ребёнком, все это – от безделья, не надо ничего придумывать, все у тебя хорошо, – пояснила специалист. – Лучше обратиться к специалистам, поговорить с клиническим психологом или психиатром. Надо понимать, что завтра может не быть.
Майя Андрияничева рассказала о том, что тревожными симптомами могут оказаться нарушения сна, отказ от еды, апатия и нервные срывы.
Также специалисты выделили категорию молодых мам, которым может грозить послеродовая депрессия.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.