Компьютеры и смартфоны увеличивают до 80% риск развития близорукости у детей

Данное исследование было проведено научными сотрудниками Университета Англия Раскин и опубликовано в журнале The Lancet Digital Health.

Учёные проанализировали более 3 тысяч статей и монографий о влиянии гаджетов на здоровье детей. Выяснилось, что риски возникновения близорукости напрямую зависят от времени, которое дети проводят с компьютером. Так, если этот период занял около трёх часов, вероятность снижения зрения увеличивается втрое.

В среднем при использовании смартфона риски развития миопии равняется около 30%, а если подключить в ежедневное использование ещё и компьютер – до 80%.

Предполагается, что через 30 лет от близорукости будет страдать половина населения Земли. Чтобы избежать этого, эксперты рекомендуют делать зрительную гимнастику и чаще отвлекаться от гаджетов другими занятиями.

Ранее россиянам перечислили способы сохранения зрения при длительной работе за компьютером.