Неправильный образ жизни негативно сказывается на всех органах человека. Однако некоторые из наших привычек вредят именно почкам. Чего стоит избегать, чтобы сохранить их здоровье, рассказывает портал «МедикФорум».
Многочасовое сидение и низкая физическая активность в целом вредят почкам, скорее, косвенно. Особенно это проявляется при наличии избыточного веса. Эти факторы в сочетании провоцируют диабет второго типа, который чаще всего вызывает терминальную хроническую почечную недостаточность.
Опасно принимать лекарства, которые не прописывал врач. В частности, многие люди бесконтрольно пьют обезболивающие препараты. Именно такие лекарства способны нарушить работу почек. Постоянный приём ряда подобных медикаментов способен спровоцировать недостаточность.
Вредные привычки – прямая угроза почкам. Алкоголь вызывает обезвоживание, из-за которого это органы часто дают сбои. Курение также провоцирует недостаточность.
Медики советуют ограничить потребление энергетиков. В таких напитках содержится таурин. При регулярном поступлении он накапливается в организме и способствует развитию почечной недостаточности.
