Названы продукты, ускоряющие старение

Каждый человек подвержен старости, однако этот процесс можно замедлить, исключив из рациона питания определенные продукты, сообщает «МедикФорум».

Возглавляют список лакомств, приводящих к преждевременному старению, сладости. Сахар негативно влияет на кожу, лишая ее гладкости и эластичности путем гликирования коллагена.

Колбасным изделиям придают прочность и сочность фосфатные добавки. Эти вещества ухудшают состояние сосудов и приводят к атеросклерозу.

Людям с хрупкими костями следует исключить из рациона молоко. Этот продукт содержит сахара лактозы, которые вызывают различные воспаления.