Отказавшись от употребления спиртного, человек может продлить себе жизнь
на 28 лет, пишет
Express со ссылкой на исследование, проведенное ученых из Каролинского института (Швеция).
Специалисты в течение двух десятилетий наблюдали за продолжительностью жизни людей, страдающих алкоголизмом, в Дании, Финляндии и Швеции. Летальность от различных заболеваний и недугов у этой группы населения была заметно выше. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет.
Медики неоднократно предупреждают о вреде алкоголя. В частности, спиртное даже в малых дозах повышает риск развития онкологических заболеваний, а также слабоумия, импотенции и бесплодия. Еще алкоголь плохо воздействует на работу сердца, мозга и печени.
Коллеги шведских ученых из США ранее назвали
4 привычки, которые позволяют увеличить продолжительность жизни на
10 лет. По их словам, людям необходимо придерживаться средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми. Также потребуется снизить уровень стресса и искать в жизни радостные моменты. К тому же стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.
Ранее американские биологи
определили, что нейроны, которые отвечают за выработку дофамина, самостоятельно регулируют, когда и в каких количествах выпустить в мозг
гормон удовольствия. При этом они не ориентируются на сигналы, которые поступают из нейронных сетей.
