• 05 апреля, 2021, 10:19

Кандидат психологических наук Колосова рассказала о пользе негативных эмоций

Гнев, слезы и отчаянье – всего лишь часть жизни.

Кандидат психологических наук Колосова рассказала о пользе негативных эмоций
Читайте LIVE24 в:
Кандидат психологических наук Светлана Колосова рассказала о том, что счастливая жизнь выстраивается не вопреки всему плохому, что случается в жизни, а как раз благодаря использованию отрицательного опыта.

Как правильно обращаться с плохими эмоциями так, чтобы они стали благом, она рассказала в интервью радио Sputnik.

— Все то отрицательное, что мы ощущаем, все те страдания, переживания и все те огорчения, которые преподносит нам судьба, просто часть жизненного пути, — рассказала она. — Лучше как можно раньше понять, что встретить принца на пути от подъезда к мусорному контейнеру невозможно. Надо как-то приземлиться уже. В жизни существует рождение и смерть, здоровье и болезнь, молодость и старость им прочее ему подобное. Все эти переживания социализируют и просто погружают нас в реальность. Только так можно избавиться от инфантилизма, от каких-то детских реакций.

Несмотря на то, что негативные эмоции положительно сказываются на вашем развитии, слишком уж глубоко не стоит в них погружаться:

— Жизнь — такая история, когда ты из лимона ты просто берешь и делаешь лимонад, — заключила психолог.

Также специалист посоветовала ароматерапию в качестве средства поднятия настроения. В частности, она объяснила, как именно снижать аппетит с помощью ароматов.

— Да, действительно, запахи могут помочь в этом деле, — рассказала Колосова. — Запахи могут существенно помочь в борьбе с чувством голода, более того, они способствуют снижению аппетита. Правда, для этого нужно выбирать не какой-то искусственно созданный запах, а что-то натуральное. Эфирное масло, например.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх