Большинство российских миллионеров просыпается до семи утра

Большинство российских бизнесменов, которые зарабатывают более 1 миллиона рублей в месяц, встают раньше 7 утра, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование образовательной компании «Like Центр» и маркетингового агентства DM Agency.

По словам аналитиков, все опрошенные предприниматели, которых было 2 тысячи, встают раньше 9 утра. При этом большинство из них (86%) просыпаются раньше 07:00. Среди тех, кто зарабатывает меньше (от 200 до 500 тысяч рублей), доля любителей поспать чуть больше. Так, 37% опрошенных отметили, что встают в промежуток с 7 до 9 утра. При этом 5% бизнесменов с доходом до 500 тысяч рублей встают с постели после полудня. А среди предпринимателей, чей доход менее 200 тысяч рублей в месяц, лишь 30% встают рано утром.

Также было установлено, что наемные работники, которые только планируют открыть бизнес, любят поспать подольше. Из тех, кто зарабатывает до 50 тысяч ежемесячно, 46% встают до 9 утра, а 41% — до 7 утра. При этом до 7 утра просыпаются 56% россиян с доходом выше 100 тысяч рублей в месяц, а до 09:00 встают лишь 37%.

Гендиректор «Like Центра» Василий Алексеев отметил, что ранний подъем не является гарантией успеха. Важнее правильно спланировать и распределить задачи в течение дня. График нужно составить таким образом, чтобы была продуктивность в работе и сохранялся баланс между всеми сферами жизни. У предпринимателей таких возможностей больше, так как они сами организуют свой день.

Ранее стало известно, что почти половина жителей России оказались в состоянии эмоционального выгорания после тех событий, которые произошли в прошлом году. Россиянам предложили пройти тест, который более чем по 10 параметрам по различным шкалам оценивал уровень стресса. В исследовании приняли участие 2,5 тысячи работников из всех федеральных округов РФ.