• 02 марта, 2021, 9:32

Роспотребнадзор рекомендовал школьникам питаться не менее 5 раз в день

В частности, обед должен состоять из 3-4-х блюд, одно из которых — суп.

Роспотребнадзор рекомендовал школьникам питаться не менее 5 раз в день
Читайте LIVE24 в:
Роспотребнадзор рекомендовал школьникам питаться не менее 5 раз в день, сообщается на сайте ведомства.

По словам специалистов, соблюдение режима питания является одним из необходимых условий рационального питания. Важно не только что и сколько ест человек, но и в какое время и насколько часто. Школьникам нужно питаться 5 раз в сутки в зависимости от нагрузки, через каждые 4-5 часов.

При этом завтрак должен быть плотным и включать в себя горячее блюдо. Обед — состоять из 3-4-х блюд, одно из которых — суп. Также нужно есть на полдник свежие фрукты или ягоды. Этот прием пищи зачастую бывает легким и включает в себя молоко или какой-то кисломолочный напиток и булочку, которую изредка можно заменить оладьями или блинчиками, отметили в Роспотребнадзоре.

Там добавили, что на ужин нужно использовать те же блюда, что и на завтрак, исключая мясо и рыбу.

Ранее Рособрнадзор ввел еще одну неделю в июле для сдачи ЕГЭ школьниками, которые не смогут принять в нем участие из-за пандемии коронавируса. Ведомство еще не знает, какая ситуация будет с распространением COVID-19 в июне, поэтому было решено подстраховаться и ввести дополнительную неделю для сдачи экзаменов в июле.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх