Российский врач Лариса Алексеева дала рекомендации, как пережить самый холодный день зимы

Врач высшей категории, терапевт и дерматолог Лариса Алексеева рассказала «Вечерней Москве» о том, как пережить непогоду, которая будет ждать всех нас в праздничный день 23 февраля. По данным синоптиков, таких трескучих холодов жители столицы не наблюдали уже около 65 лет. 23 февраля специалисты ждут, что столбики термометров опустятся до минус 30 градусов.

Алексеева объяснила, что горожане могут достаточно спокойно пережить этот непростой период. К тому же — такая порция морозов уже не первая для всех нас.

– Сейчас очень важно наблюдать за тем, как меняется температура даже в течение одного дня, — рассказала специалист. — Например, сегодня мы можем видеть минус 10, а завтра –уже плюс десять. Сами можете догадаться, что разница в 20 градусов мало на какой организм может повлиять положительно. Многим людям может быть не очень сладко.

Врач в первую очередь рекомендовала надевать тканевые маски — ведь они могут в достаточной степени не только защитить от коронавируса, но и даже согреть.

— Маска должна в обязательном порядке быть из хлопчатобумажной ткани, — подчеркнула специалист. — Синтетическая может запотевать из-за перепада температур. Перед тем, как выйти на улицу, надо накопить тепло. Именно поэтому надо одеваться по погоде. В ту одежду, которая обладает специальной прослойкой для сохранения тепла. А вот от всего обтягивающего и тесного надо отказаться.

Также Лариса Алексеева назвала самый опасный предмет при пандемии коронавируса. Терапевт Лариса Алексеева в беседе с изданием «Вечерняя Москва» заявила, что наиболее опасным предметом в период пандемии является самая обычная медицинская маска.

Медик обосновала это тем, что в нашем обществе слишком мало людей умеют правильно носить средства индивидуальной защиты. Все дело в том, что после 2-3 часов ношения маска уже неэффективна, так как выдыхаемые микробы оседают на фильтре, и он перестает выполнять свою главную функцию.