Главный кардиолог Минздрава, гендиректор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов в беседе с «
Российской газетой» назвал оптимальное артериальное давление. По его словам, жить и не бояться инфаркта или инсульта можно при значениях меньше 140 на 90. А еще лучше, если давление будет стремиться к 130 на 80.
Специалист отметил, что гипертония является хроническим заболеванием, от которого невозможно полностью избавиться. Однако можно, принимая назначенные лечащим врачом препараты, держать болезнь под контролем, а также сохранять высокое качество жизни. Но стоит понимать, что это не один и не два курса терапии.
В качестве средства для борьбы с гипертонией главный кардиолог Минздрава рекомендовал добиваться плоского живота, так как жир в этом месте наиболее опасен для сердечно-сосудистой системы. Критически опасная ширина талии для мужчин составляет 102 сантиметра, а для женщин — 88 и больше.
Также Бойцов посоветовал уделять внимание физической активности, не злоупотреблять солью, отказаться от курения и снизить потребление спиртного.
Ранее бывший главный санитарный врач РФ, первый зампред комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко
заявил, что России нужно постепенно отказываться от соблюдения масочного режима. По мнению врача, это усилит интерес и необходимость в вакцинации.
