• 01 января, 2021, 12:00

Мифы и факты о похмелье

Многие знания об этом явлении относятся к области мифологии.

Мифы и факты о похмелье
Читайте LIVE24 в:

В полном соответствии с законом сохранения энергии, вечернее веселье отзывается головной болью и упадком сил поутру. «Лайфхакер» перечислил несколько способов избежать неизбежного.

Похмельный синдром выражается через головную боль, раздражительность, «сушняк», потливость, тошноту и диарею. Такие последствия будут, если выпить больше этанола, чем организм способен переработать – полулетальная доза спирта составляет 10 граммов на каждый килограмм массы человека.

Кроме того, этанол блокирует антидиуретический гормон, что приводит не только к очевидным последствиям для выделительной системы, но и выводит из организма важнейшие микроэлементы – калий, натрий и кальций. В ходе распада этанола выделяется уксусный альдегид, вызывающий тошноту и рвоту.

Существует множество народных преданий о похмелье, однако в большинстве случаев они имеют мало общего с реальностью. Так, известный принцип «не понижать градус» не работает – негативные последствия наступают в результате смешивания напитков из разного сырья вне зависимости от их крепости.

Необходимость выпить «на опохмел» актуальна только для действующих алкоголиков; здоровый человек таким способом лишь усложнит себе жизнь, так как организму теперь придется выводить больше уксусного альдегида.

Жирная еда «обволакивает» желудок и препятствует всасыванию алкоголя, что позволяет дольше не пьянеть. Звучит правдоподобно, — решили скандинавские учёные Х. Хеландер и Л. Фендрикс, однако решили все же проверить популярный миф. Их расчеты говорят о том, что для полноценного покрытия площади желудочно-кишечного тракта достаточным слоем жира, масло придется есть килограммами.

Целительную силу активированного угля в борьбе с похмельем сильно переоценивают. Черные таблетки действительно эффективно предотвращают отравление, однако речь идет именно о предотвращении, а не о борьбе с последствиями – на момент похмелья в желудке уже не остается отравляющих веществ, которые мог бы в себя впитать уголь.

Лечение похмельного синдрома рассолом от соленых огурцов – это клише, к тому же довольно опасное. Нередко при засолке огурцов используют уксус, которого, как мы теперь знаем, после употребления этанола у вас и так в избытке.

Что же делать? Неужели же неизбежное – неизбежно?

И да, и нет. Несмотря на то, что закладывание за воротник всегда имеет свои последствия, похмелье похмелью – рознь. Чтобы облегчить себе утро, придерживайтесь ряда простых советов.

Закусывать надо!

Возлияния на пустой желудок приводят к более быстрому и интенсивному опьянению, но вредят желудку и утренней продуктивности.

Опрокиньте рюмочку

Все верно, перед тем, как выпить, нужно выпить. Небольшая доза заблаговременно выпитого спиртного позволит вашему организму подготовиться к переработке доз побольше.

Не смешивайте

По крайней мере, в себе. Как упоминалось выше, произведенные из разного сырья напитки при совместном управлении гарантированно не простят вас.

Хлеб – всему голова

Хлеб и другие мучные продукты выступают в роли абсорбента. Пьянеть от такой закуски вы будете меньше, но и последствия будут менее интенсивными.

Если вы перепили, лучшим лекарством для вас будут сон и свежий воздух. А вот походы в баню, кофе и занятия сексом страдающим от похмелья категорически противопоказаны.

Ученые из Голландии провели исследования, в ходе которых установили, что похмелье хуже всего переносят веганы и вегетарианцы. Эксперты установили, что метаболизм ускоряют питательные вещества, содержащиеся в мясе. Во время этого процесса алкоголь выводится из организма быстрее, и человек меньше ощущает похмелье.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх