Россияне привыкли к изобилию на новогоднем столе. В период зимних праздников граждане не ограничивают себя во вкусной, но вредной пище. Эксперты рассказали о том, какие продукты лучше исключить из праздничного меню.
Диетолог Мария Дубская составила для
«Пятого канала» перечень продуктов, от которых следует воздержаться, чтобы сохранить фигуру. В первую очередь, это майонез, о калорийности и вреде которого многие знают не понаслышке. Его следует заменить на греческий йогурт или более дешевый натуральный йогурт без добавок, посоветовала эксперт.
Также стоит отказаться от шампанского. В данном напитке содержится большое количество сахара, что способно негативно отразиться на фигуре. К тому же углекислый газ, который и создает завораживающие пузырьки, может провоцировать раздражение стенок желудка и кишечника. Данное явление усиливает чувство голода, а также вызывает дискомфорт.
Диетолог отметила, что на стол лучше не ставить жирное мясо, мясные продукты, свинину, колбасу и ветчину. Следует отказаться и от солений. Эксперт рекомендует заменить все маринованные овощи на свежие, а вместо сладостей, которые она также советует исключить из новогоднего меню, поставить фрукты.
Многие хозяйки стремятся угодить не только домочадцам, но и символу года. По китайскому календарю 2021 год — это год Белого металлического быка. По словам магистра магии и таролог Галины Янко в интервью
«Пятого канала», новогодний стол не должен разгневать небесного покровителя.
Она рекомендует не включать в меню продукты красного цвета, например, помидоры или перец чили. И, конечно, стоит отказаться от блюд, в состав которых входит говядина или телятина.
Быку не нравится алкоголь, поэтому лучше заменить на соки, лимонады и минеральную воду. Эксперт предостерегла, что не стоит использовать золотой или оранжевый цвет, иначе покровитель не зайдет к вам в дом, а пройдет мимо. Это касается елочных игрушек, конфет в такой обертке, апельсинов и мандаринов.
Текущий год был очень сложным, именно поэтому многие граждане с нетерпением ждут следующего. О том, каким он будет для представителей сильной половины человечества, ранее
рассказали астрологи.
