Эксперт рассказал, как избежать алкогольного отравления 1 января

Мало россиян откажется от алкоголя в Новый год, как минимум бокальчик шампанского под бой курантов будет точно. Однако директор центра социальной адаптации зависимых лиц «Выход здесь» Теодор Зазаев, уверен, что в период новогодних каникул лучше уделить внимание профилактике срывов. По статистике их организации, именно в этот промежуток времени у людей, страдающих алкогольной зависимостью, увеличивается процент срывов.

«Мы в целом не рекомендуем употреблять алкогольные напитки. В новогоднюю ночь и праздники в разы повышается необходимость оказания скорой наркологической помощи. Для нашей команды это самые сложные дни», — пояснил Зазаев в беседе с изданием «Слово и Дело».

По словам эксперта, если вы все же решили выпить в новогоднюю ночь, то стоит оградить себя от сладких игристых напитков и выбрать сухие вина или брют. Перед застольем и во время него нужно плотно есть, а каждый выпитый бокал — закусывать. Также рекомендуется активно двигаться и регулярно проветривать помещение, так как свежий воздух благоприятно влияет на трезвость ума.

А вот от употребления новой дозы алкоголя на утро с похмелья лучше отказаться. Необходимо дождаться, когда спиртное полностью выветрится из организма.

Зазаев отметил, что пить или не пить — очень непростой вопрос. Каждый должен ответить на него сам, однако лучше этого не делать, а если все же решились, то стоит соблюдать вышеперечисленные советы.

Ранее LIVE24 сообщало, что пандемия коронавируса оставила свой след во всех сферах деятельности человека. Например, увеселительные заведения теперь работают до 23:00, и эти правила, с огромной долей вероятности, будут действовать и в новогоднюю ночь. Следуя рекомендациям Роспотребнадзора, региональные власти отменяют корпоративы и массовые народные гуляния. Хотя некоторые губернаторы уверены, что совсем без праздника людей оставлять нельзя.