• 08 ноября, 2020, 9:21

Названы способы, как сделать дом максимально «здоровым» для жизни

Улучшение домашнего климата особенно актуально в период домашнего обучения и удаленной работы.

Названы способы, как сделать дом максимально «здоровым» для жизни
Читайте LIVE24 в:
На сегодняшний день основной средой обитания большинства людей стал собственный дом. Если раньше человек проводил большое количество времени в офисе, университете или школе, то теперь писать отчет, спать на лекциях и делать упражнение «у доски» можно и дома. К сожалению, такие правила диктует нынешняя эпидемиологическая ситуация.

Однако многие люди склонны испытывать стресс от пребывания дома. На это могут повлиять как домочадцы, так и сама атмосфера в комнатах. Издание The Mirror собрало несколько основных советах по улучшению обстановки в доме для создания комфортного места для работы и учебы.
Так, рекомендуется впускать в комнату больше естественного света. Он поможет улучшить не только период дневного бодрствования, но и качество сна по ночам. Дополнительным источником естественного света послужит зеркало рядом с окном.

pixabay.com


Не стоит забывать и о чистоте. Обилие пыли может спровоцировать развитие некоторых заболеваний и даже возникновение аллергии. Лучше всего как можно чаще пылесосить ковры и очищать поверхности от пылинок и бактерий, оседающих на них. При этом стоит учесть, что чистящие средства или процесс приготовления пищи провоцируют выделение в окружающий воздух вредных частиц. Его помогают контролировать и фильтровать комнатные растения. Повышая уровень кислорода в помещении, они снижают вероятность заразиться различными заболеваниями.

В довершение ко всему стоит подумать и о внешнем уюте. Специалисты рекомендуют иногда зажигать в доме ароматизированные свечи с успокаивающими запахами. Кроме того, свечи из пчелиного воска способствуют очищению воздуха. Не стоит забывать и про арома-масла. Некоторые из них даже полезны для здоровья. Например, масло чайного дерева обладает антибактериальным эффектом, а розмарин и эвкалипт снижают количество пылевых клещей.

pixabay.com


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх