Чтобы без паники принять тот факт, что вы заразились коронавирусом, нужно изучить необходимую информацию, которая поможет определить план действий, еще до постановки диагноза, заявил главный внештатный психолог Министерства здравоохранения России Юрий Зинченко.
По его словам, непредсказуемость и неопределенность ситуации очень часто вызывают стресс, повышенную тревогу, эмоциональное напряжение, а в некоторых случаях даже панику. Коронавирус сейчас стал не так страшен, потому что способы его лечения уже известны и с успехом применяются российскими медиками.
Каждому россиянину стоит изучить инструкции Минздрава еще до постановки диагноза, а также обратиться за разъяснением к специалисту и стараться черпать информацию лишь из проверенных источников.
«Это необходимо и для того, чтобы в случае возникновения необходимости мы уже были готовы действовать рационально, четко и эффективно», — цитирует «Москва 24» Зинченко.
Психолог отметил, что если с паникой справиться своими силами не выходит, то нужно обратиться за помощью к родным и близким, которые смогут оказать поддержку.
Ранее LIVE24
сообщало, что за минувшие сутки в России зафиксировано 346 смертей от коронавирусной инфекции. За день до этого показатель смертности составлял 320 человек. Общее число умерших от вируса составляет 26 935 пациентов. В списке лидеров по количеству случаев смерти числятся Москва — 75 человек за сутки и Санкт-Петербург — 57 пациентов. Количество зараженных за день по всей стране составляет 16 202 человека. Таким образом, общее число заболевших россиян составляет 1 563 976 человек.
