• 26 октября, 2020, 13:40

Невеста рассекретила легкий способ похудения к свадьбе

Актриса Каджал Агарвал предостерегла женщин от перекусов вне дома.

Невеста рассекретила легкий способ похудения к свадьбе
Читайте LIVE24 в:

Актриса из Индии Каджал Агарвал собралась замуж в конце октября. Для того, чтобы в такой знаменательный день быть на высоте, она решила во что бы то ни стало постройнеть.

О своем суперэффективном методе борьбы с лишними килограммами она рассказала изданию The Times of India.

В первую очередь девушка посоветовала включить в свое меню побольше фруктов, натурального йогурта и зелени. Также Агарвал порекомендовала следить за непосредственным выбором продуктов:

— Для того, чтобы оставаться стройной и здоровой нужно есть только натуральную пищу – никакого фастфуда, — рассказала она. – Для того, чтобы справиться с токсинами, надо пить свежевыжатые соки и кокосовую воду, а также пить больше обычной чистой воды. Не лишними будут семена и орехи, а также — бобовые. Рацион основывайте на белке — та же куриная грудка будет очень хороша.

Чтобы заполнить объем в желудке, Агарвал перед каждой трапезой ест салат из овощей сезонных овощей.

— 30-45 минут я посвящаю спорту, — объяснила она. – Делаю упор на силовые тренировки и суставную гимнастику, постоянно упражняюсь со свободными весами, а также – танцую.

Агарвал очень любит йогу:

— Комплекс сурья-намаскара является моим любимым, — призналась она. – Я рекомендую всем невестам начать практику за 2-3 месяца до свадьбы – это поможет им справиться со стрессом.

Ранее LIVE24 сообщало о том, какие именно приметы на свадьбе фотографы считают роковыми. Так, один из них вспомнил случай, когда ему пришлось в Фотошопе рисовать улыбку жениху.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх