Самый опасный день недели назвала психолог

Недаром многие говорят, что понедельник — день тяжелый. С этим утверждением не спорит и старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова. В беседе с радио Sputnik она рассказала, что «влиться» в работу после выходных действительно очень непросто, однако по ее мнению, бывают дни, когда трудиться еще сложнее.

«Если человек знает, что у него конец рабочего дня или конец рабочей недели, то он начинает работать лучше. Но пятница и конец четверга все-таки достаточно тяжелое время», — отметила Блинникова и пояснила, что все дело в усталости, которая все-таки дает о себе знать.

По ее словам, к концу недели накапливается не только усталость, но и сама работа, которую человек все время откладывал «на потом». Из-за того, что не всегда выходит сдать ее вовремя, а от этого возникает эмоциональная напряженность.

Чтобы такого не произошло, нагрузку необходимо распределять равномерно. Иначе за потраченное на выполнение работы время придется поплатиться «своим здоровьем и физическим, и психическим», заключила Блинникова.

Ранее LIVE24 сообщало, что директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний Сеченовского университета, член-корреспондент РАН Александр Лукашев рассказал, насколько эффективны зимние перчатки в качестве средства защиты против коронавируса. По своим защитным свойствам матерчатые перчатки ничем не уступают резиновым, но если чесать нос или глаза руками на улице, то любые перчатки будут бесполезны.