Врач объяснил появление симптомов коронавируса у здоровых людей

Главный внештатный специалист Минздрава МО невролог Ринат Богданов рассказал РИА Новости о том, почему некоторые здоровые пациенты жалуются на явные симптомы коронавирусной инфекции. По его мнению, причина может крыться вовсе не в заражении, а в банальном стрессе и самовнушении.

«Часть людей обладают более выраженным тревожным фоном с повышенной внушаемостью, иными словами — способностью к самовнушению. Они начинают „примерять“ на себе симптомы коронавируса и потом, через какое-то время, их обнаруживают. Это может быть нехватка воздуха, кашель, вплоть до подъёма температуры. Если внушить, то эти симптомы вам организм и выдаст», — пояснил врач.

Однако эти психические проявления нужно вовремя отмечать и бороться с ними. Затянувшийся стресс может спровоцировать образование язвы, снижение иммунитета, а также заболевания эндокринной системы и даже диабет.

Богданов посоветовал структурировать режим дня и стараться не собирать вокруг себя негативную информацию. Лучше всего тщательно планировать свой день, чтобы умственная и физическая активность сопровождали человека в течение суток. Здесь также важно учесть правильное питание, хороший сон и добавить время для собственного досуга.

Самый качественный сон можно «застать» в период с 22:00 вечера до 02:00 ночи. Именно в этом временном промежутке можно получить эффективный и здоровый сон.

«Эти советы помогут повысить стрессоустойчивость и снизить клинические проявления тревожных расстройств. В случае же их неэффективности необходимо подойти к решению проблемы комплексно и обратиться к специалисту», — заключил медик.

Ранее LIVE24 сообщало об истинном количестве зараженных коронавирусной инфекцией. Специалисты в ходе почти 80 исследований получили данные лишь о нескольких тысячах инфицированных.