Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Австралийка раскрыла секрет похудения на 41 килограмм

31 августа, 2020, 14:17
42-летняя мать двоих детей все время ела только фастфуд и сладости.
Жительница австралийского города Джелонг всего лишь за год сбросила 41 килограмм. Своим секретом похудения она поделилась с журналистами News.com.au.

42-летняя мать двоих детей Джоанна Ллойд на протяжении долгого времени страдала от избыточного веса.

Сама виновата, – жаловалась она. – Я только и делала, что поглощала горстями фастфуд и тонны сладкого. Что мне оставалось, кроме того, чтобы рядиться в мешковатую одежду и всячески прятать свое тело?

Если Ллойд выходила на пляж, то она никогда не надевала купальник и довольствовалась только шортами и футболкой.

В 2016 году меня позвали на свадьбу к кузине, и я просто не смогла влезть ни в одно платье. – рассказала она. – Когда я увидела фотографии с торжества, то поняла, что надо как можно быстрее избавляться от этого жуткого образа. Самым трудным для меня оказалась замена рациона.

Раньше женщина вообше не занималась приготовлением пищи и ела только полуфабрикаты.

Постоянно прятала всякие конфетки и карамельки в бардачке машины, – рассказала женщина. – Теперь я все готовлю сама. Сахар вообще не добавляю. Еще я бегаю по полчаса в день на беговой дорожке, тренируюсь с помощью мобильного приложения.

Так за год Ллойд сбросила 41 килограмм. Сейчас женщина ведет здоровый образ жизни.

Просто восхитительно чувствую себя, – рассказала она. – Недавно даже в купальнике снялась.

Всем тем, кто желает сбросить вес, Ллойд рекомендовала ставить достижимые цели.

Просто нужно делать это день за днем, и все обязательно получится, – рассказала она.

Ранее LIVE24 сообщало о том, как именно удалось похудеть всем Елене Степаненко – 66-летняя юмористка сбросила 41-килограмм. До похудения ее вес составлял 110 килограммов при росте в 168 сантиметров.


";