Представитель Академии питания и диетологии штата Нью-Йорк Джонатан Вальдес заявил о том, что польза кофе заключается не только его свойстве повышать тонус организма и наполнять его энергией.
Так, по мнению эксперта, у напитка есть еще 8 удивительных «побочных» эффектов, приносящих пользу здоровью.
– Кофеин повышает уровень адреналина в крови и стимулирует расщепление жиров, что делает кофе полезным для всех тех, кто тренируется;– Кофе понижает риск депрессии и самоубийства; –
Кофе уменьшает риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака толстой кишки, что связано с полифенолами, которые также присутствуют в овощах, фруктах и чае;–
Кофе защищает от болезней сердца, так как он богат антиоксидантами; При этом, ученые установили непосредственную связь между регулярным употреблением кофе и уменьшением риска развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения заявили о том, что употребление 4 чашек напитка способно снизить жировые отложения на 4%.
–
К тому же, именно кофе сближает всех нас, – объяснили психологи. –
На чашечку кофе можно пригласить даже незнакомого человека, что делает вопрос коммуникации легко решаемым.
Ранее LIVE24
сообщало о том, что, по мнению ученых, кофе – просто смертельно опасный напиток. Во всяком случае, 7 жутких последствий кофейной зависимости они с легкостью перечислили.
