Россиянам дали советы по правильной организации отдыха в выходные дни

Научный сотрудник лаборатории сравнительных социсследований НИУ ВШЭ Мария Кравцова во время беседы с корреспондентами «Звезды» рассказала о том, что у каждого из нас могут быть абсолютно разные потребности, в том числе и в тех вопросах, которые качаются отдыха. Именно поэтому выходные надо грамотно планировать.

– Все мы разные, поэтому если одному надо полежать на диване, другому необходимо обязательно куда-то сходить, – объяснила она. – Хотя отдых во многом зависит от того, есть ли дети, есть ли семья в принципе. Поэтому сказать , о том, как конкретно отдыхать, очень сложно.

При этом эксперт уверен, что всем людям с активной жизненной позицией и тем, кто работает в тяжелых условиях и занимается физическим трудом, просто необходим спокойный отдых.

– Когда 5 дней трудишься на стройке, идти в поход на 6 день не очень хочется, – рассказала она. – Что касается средних показателей, то лучше делать то, что невозможно делать в течение недели.