Доктор Комаровский назвал главные правила укрепления иммунитета

В своем Инстаграм-аккаунте педиатр и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, как правильно укреплять иммунитет.

Для того, чтобы подписчикам было проще запомнить советы, доктор представил информацию в виде инфографики.

Так, хорошо укрепить иммунную систему в помогают занятия спортом, качественное правильное питание, а также регулярный здоровый сон и частое мытьё рук.

Комаровский при этом подчеркнул необходимость употребления воды в больших количествах, полного отказа от алкоголя.

Меньше, чем за сутки пост собрал больше 30 000 лайков и больше 240 комментариев.