Перед ЕГЭ выпускникам не рекомендуют принимать успокоительные средства

Совсем скоро выпускники школ начнут сдавать ЕГЭ. Эта процедура вызывает стрессы у подростков, поэтому многие из них собираются принимать успокоительные.

Однако употреблять препараты, чтобы избавится от тревоги, эксперты не рекомендуют. Успокоительные могут вызвать аллергические реакции, а также снижение работоспособности и внимания, сообщает АГН «Москва» со ссылкой на заведующего отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы им. Н.Алексеева столичного департамента здравоохранения Никиту Чернова.

Эксперт предупредил выпускников о возможных побочных эффектах и посоветовал им проводить дыхательные упражнения для регуляции эмоционального состояния. Если этот метод не поможет, следует обратиться на консультацию к врачу.