Названы ускоряющие старение продукты

По мнению специалиста, все дело в концевых участках хромосом.

Названы ускоряющие старение продукты
Фото: © Pixabay.com
Испания, 18 мая 2020. /LIVE24/. Как сообщили ученые из испанского Центра по борьбе с ожирением и питанию от Университета Наварры, употребление в пищу более трех порций в день блюд из ультрапроцессированных продуктов достаточно значительно катализирует процесс клеточного старения организма.

Такая пища способствует сокращению размеров маркеров возраста клеток – теломер, являющихся концевыми участками хромосом.

Профессор Амелия Марти заявила, что теломеры могут укорачиваться по естественным причинам – из-за старения организма, а могут совсем «не вовремя» - то есть, гораздо раньше положенного природой срока. Причиной такой «спешки» как раз и может стать неправильное питание.

Что же касается самой еды, которую не стоит поглощать, если вы хотите выглядеть на свои годы, то к ней относится все то, что имеет в своем составе ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты и прочие ненатуральные добавки – газировка, колбаса, сосиски, бургеры, пицца и выпечка, а также молочные коктейли, подслащенные хлопья и другие десерты.
Лента новостей
Выбор редакции