Доктор Комаровский назвал единственный способ укрепить иммунитет

В своем Instagram врач и телеведущий Евгений Комаровский озвучил единственный способ, с помощью которого реально можно сделать иммунитет более крепким.

Теледоктор считает, что для укрепления иммунитета нужно выполнять некоторые условия.

В частности, нужно в обязательном порядке заниматься спортом, есть только здоровую еду, снизить общие объемы употребляемого сахара, стараться не толстеть и избегать стрессов.

Помимо этого, очень важно больше радоваться и регулярно заниматься сексом.

Важно также стараться находиться в среде, где есть бактерии – такие контакты должны быть постоянными, чтобы тренировать иммунную систему.

– Иммунитет укрепляет все естественное для человека, – подчеркнул Евгений Комаровский. – И свежий воздух, конечно. А всякие таблетки волшебные… это просто маркетинговые ходы.