Недосып и стресс на работе могут привести к смерти

Ежедневно на улицах и в общественном транспорте можно увидеть уставших уже с утра людей, которые спешат на работу. Ученые из Мюнхенского технического университета выяснили, что стресс и недосып могут стать причиной смерти.

Эксперты провели исследование, участниками которого стали граждане в возрасте от 25 до 65 лет, страдающие гипертонией. В течение 18 лет врачи отслеживали их состояние. У людей, работающих на нервной работе и испытывающих недостаток сна, втрое чаще возникал риск преждевременной смерти.

Специалисты пояснили, что нервный человек пытается «заесть» свой стресс жирной пищей, из-за чего страдает от лишнего веса, а затем от гипертонии.