Ученые выяснили, что витамин D служит профилактикой развития респираторной инфекции, вызываемой коронавирусом,
сообщает The Health Site.
В частности, симптомы COVID-19 напоминают проявление гриппа или простуды. Для борьбы с вирусом необходимо иметь сильную иммунную систему, которую можно укрепить, получая достаточное количество витамина D. В частности, прием 4000 МЕ вещества ежедневно, уменьшает риск развития инфекции дыхательных путей в несколько раз.
Отметим, витамин D можно получить с аптечными добавками, из продуктов питания (красная рыба, соевое молоко, апельсиновый сок, яичные желтки и сыр), а также от солнечного света.
