Со 2 марта для православных россиян начался Великий пост. Следующие семь недель для них будут связаны с жёсткими ограничениями в еде. РИА «Новости» опубликовало список рекомендаций для тех, кто хочет держать пост по всем канонам.
Основное правило кроется в отказе от пищи животного происхождения — мяса, рыбы, масла, яиц и молока. Также под запретом алкоголь, исключая 7 апреля — Благовещение Богоматери, 11 апреля — Лазареву субботу, 12 апреля — Вербное воскресенье. Но и в эти дни спиртное допускается лишь в ограниченных количествах.
Не запрещено употребление морепродуктов — мидий, кальмаров, креветок. Но злоупотреблять ими не следует, особенно если для человека это любимая еда. Также можно употреблять рыбу 7 и 12 апреля, 11-го разрешается икра.
Необходимо отказаться от вредных привычек, но постепенно и с целью не возвращаться к ним в дальнейшем. Также следует избегать любимых блюд и излишеств.
По словам председателя Учебного комитета Русской православной церкви протоиерея Максима Козлова, главное в посте — не ограничение в еде. Если человек не собирается молиться и ходить в церковь, не планирует вставать на путь духовного исправления, то пищевые запреты не имеют для него смысла.
